파스 닙 해시 브라운
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 요리법 레시피 상자에 파스 닙 해시 브라운은 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 294 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 125 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 밀랍 감자,해바라기 기름을 선택,포도 나무에 체리 토마토의 줄기,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 해시 브라운, 주키니 해시 브라운,및 치즈 해시 브라운 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
개봉 된 식품 프로세서를 사용하는 경우 껍질과 조악하게 감자와 양방 풀 나물을 창살,중간 강판을 연결합니다. 손으로 가능한 한 많은 액체를 짜내고 그릇에 넣으십시오.
원하는 경우 양파,마늘,계란 및 계절을 저어주세요. 혼합물을 6 개로 나누고 대략 평평한 케이크 모양을 만듭니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 2 큰술을 가열하고 황금과 부드러운 때까지 양쪽에 4-5 분 동안 낮은 열에서 케이크 세 튀김.
슬롯된 숟가락으로 부엌 종이에 전송 하 고 나머지 튀김,필요에 따라 남은 기름을 추가 하는 동안 냉각 둡니다. 그 사이에 베이컨과 토마토를 굽고 계란을 데치고 함께 제공하십시오.