파스 닙-계피 사과 소스를 곁들인 감자 라크

파스 닙-계피 사과 소스를 곁들인 감자 라크
필요 유제품 및 채식 반찬? 계피 사과 소스를 곁들인 파스 닙 감자 래크는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,식물성 기름,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 유대인 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 짭짤한 사과 소스를 곁들인 감자 파스 닙 래크, 라즈베리 계피 사과 소스를 곁들인 감자 라크,및 크랜베리 피칸 사과 소스와 계피 요구르트를 곁들인 고구마 래크.

지침

1
사과를 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
2
야채 껍질 벗기는 사람과 레몬에서 3 넓은 스트립 풍미를 제거;냄비에 전송하고 레몬 주스에 짠다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
당신이 사용할 장비
필러필러
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
사과와 계피 스틱,커버를 추가하고 부드러운 때까지 중간 불로 15~20 분 요리. 폭로하고 높은 매체에 열을 증가. 사과를 두껍게 할 때까지 10~15 분 동안 계속 요리하고 으깨고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
4
계피 스틱을 제거한 다음 식품 가공기의 식품 분쇄기 또는 퓌레를 통해 사과를 통과시킵니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
한편,래크를 만드십시오:푸드 프로세서의 중간 강판 부착물 또는 상자 강판의 큰 구멍을 사용하여 감자,파스 닙 및 양파를 갈아줍니다. 어떤 과잉 액체를 제거하기 위하여 수채에 한줌에 의하여 혼합물을 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
강판강판
6
큰 그릇에 마늘,계란,파슬리,골파를 섞은 다음 밀가루와 각 소금과 후추 1/2 티스푼을 넣습니다. 12 얇은 버거로 모양,각 하나를 형성으로 남아있는 액체를 제거하기 위해 압박;양피지 한 장에 누워.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
고야® 마늘고야® 마늘
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 땅콩 기름 1/4 인치를 가열합니다. 측면 당 4~5 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 래크를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
뜨거운 동안 소금 종이 타월과 계절에 드레인.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
9
계피 사과 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
10
사진:안나 윌리엄스
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수7
잡지