파삭 파삭 한 파프리카 부스러기를 가진 정어리

파삭 파삭 한 파프리카 부스러기를 가진 조리법 정어리는 할 수있다 약 10 분 후. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 158 칼로리. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 가서 정어리,평평한 잎 파슬리,파프리카 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 22 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 몇몇 사람들은 정말이 호르 도브르 좋아. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 레몬,마늘,파프리카를 곁들인 구운 정어리, 뜨거운 파프리카 부스러기와 구운 홍합,및 파삭 파삭 한 부스러기를 가진 불에 구워진 고추 링귀니.