파삭 파삭 한 치킨 바이트

파삭 파삭 한 치킨 바이트
파삭파삭한 닭 바이트는 주변에 가지고 간다 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 24 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 155 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 닭 가슴살,페스토,빵가루,올리브 오일이 필요합니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 16 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 파삭 파삭 한 스낵 바이트, 파삭 파삭 한 오트밀 초콜릿 칩 쿠키 바이트,및 시금치 아티 초크 딥 바이트와$75 파삭 파삭 한 요리 도구 공짜.

지침

1
닭 가슴살을 대리석 크기의 작은 덩어리로 자릅니다(가슴 당 약 15 조각을 얻어야합니다).
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
2
그릇에 페스토를 넣고 온통 코팅 될 때까지 닭고기와 함께 섞는다. 빵 부스러기를 큰 냉동 백에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
부대에 배치안에 닭 조각을 추가하고 그것에게 외투에 좋은 동요를 주십시요.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
4
베이킹 시트에 기름이 종이 조각을 배치,다음 시트에 닭 조각을 누워,그들 중 누구도 만지고 있는지 확인. 냉동실에 넣고 고체를 냉동 할 때 베이킹 시트를 벗고 용기 또는 냉동 백에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
요리,열 오븐 220 그램/팬 200 그램/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
그것을 덮을 정도로 얕은 베이킹 트레이에 약간의 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
7
오븐에 트레이를 넣고 5 분 동안 가열 할 수 있습니다. 시트에 닭 팁 및 오븐에 반환 10-15 선명 때까지 분을 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

스파클링 로스와 스파클링 와인은 닭 물린을위한 훌륭한 선택입니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 조닌 스파클링 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
조닌 스파클링 로즈
조닌 스파클링 로즈
향기롭고,강렬하며,코에 프루티한 향과 함께 빛나는 블러쉬 컬러;등나무 꽃과 레네타 사과의 추억이 잘 섞이고 유쾌하게 기분 좋게 떠오릅니다;플로럴 노트와 아몬드의 힌트와 함께 입맛에 부드럽고 매끄 럽습니다아페리티프로 우수하며 전채 요리,리조또,튀긴 호박 꽃,생선 구이에 이상적인 반주입니다
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙12
건강 점수0
잡지