파삭 파삭 한 감자 해시 브라운

파삭 파삭 한 감자 해시 브라운
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 파삭 파삭 한 감자 해시 브라운은 시도 할 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 66 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 14 서빙 당 센트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 고구마 해시 브라운, 후추,햄,감자 해시 브라운,및 파스 닙과 감자 해시 브라운 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 그릇에 감자를 넣고 차가운 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
5 분 서 보자.
4
감자를 배수하고 헹구십시오. 샐러드 스피너에서 철저히 말리거나 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
샐러드 스피너샐러드 스피너
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
5
그릇에 감자,양파,피망을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
옥수수 전분,소금,후추,양파 가루를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
7
붙지 않는 알루미늄 호일로 과자 굽는 판을 일렬로 세우십시오;요리 살포로 완전히 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
8
준비된 베이킹 시트에 3 인치 비스킷 커터를 놓습니다. 비스킷 커터에 1/2 컵 감자 혼합물을 채 웁니다(포장하지 마십시오). 조심스럽게 감자 버거를 그대로 남겨두고 커터를 제거하십시오. 남은 감자 혼합물로 절차를 반복하십시오. 요리 스프레이로 감자 패티의 코트 꼭대기.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
9
475 에서 20 분 동안 굽습니다. 돌려서 추가로 15 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수11
잡지