파바 그린,자몽,플라워 샐러드

파바 그린,자몽,플라워 샐러드
잠두 녹색,자몽,꽃 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 191 칼로리. 에 대한 $8.04 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 후추,가볍게 파바 그린*과 부드러운 가지,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 파바 그린+스냅 완두콩 샐러드와 크림 아보카도 드레싱, 닭고기와 핑크 자몽 그린 샐러드,및 자몽,머스타드 그린,데이트 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
제스트 1/2 자몽,다음 모두 자몽에서 외부 껍질과 막을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
2
과일을 얇은 라운드로 자르고 주스를 절약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
3
제스트,주스,오일,샬롯,소금,후추를 그릇에 넣고 저어 섞습니다. 드레싱과 잠두 채소와 어린 가지를 던져.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
그린그린
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
채소를 접시에 숟가락으로 얹고 자몽을 샐러드에 넣습니다. 당신이 좋아하는 경우에,상단에 분산 꽃.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
그린그린
5
*농민 시장에서 찾을 수 있습니다.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수76
잡지