파머스 마켓 치킨 프라이팬
파머 스 마켓 치킨 프라이팬은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 380 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 링귀니,닭 가슴살,우유 이탈리아어*세 치즈 블렌드,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파머스 마켓 프라이팬, 파머스 마켓 치킨,및 파머스 마켓 치킨 샐러드.
지침
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 큰 냄비에 파스타를 요리하십시오.
열 1 큰술. 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름.
닭고기 추가;5~7 분 요리. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프).
접시에 제거하십시오;온난한 유지하기 위하여 덮개.
마늘을 넣으십시오. 또는 스쿼시가 파삭 파삭 할 때까지.
요리 물 1/4 컵을 예약하여 파스타를 배출하십시오. 같은 팬에 예약 된 물 파스타를 던져;큰 봉사 플래터에 배치. 닭고기,스쿼시 및 남은 재료를 얹습니다.