파마산 햄 전채

파마산 햄 전채
파르 메산 햄 애피타이저는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 445 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.08,이 레시피 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신은 유엔 덩어리 빵이있는 경우,카톤 휘핑 크림 치즈,델리 햄,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스쿼시&파마산 크러스트리스 미니 키시와 애피타이저 라운드 업, 햄과 치즈를 곁들인 아침 캐서롤,및 햄과 녹두 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 크림 치즈,파마산 치즈,햄,마늘 가루를 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
세로로 반으로 잘라 빵;크림 치즈 혼합물로 확산.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
로 잘라 1-1/2-에. 조각.
4
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 놓습니다. 굽다 4...에서. 열에서 3-5 분 동안 또는 토핑이 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수8
잡지