파마산 아루 굴라
파르 메산 치즈와 함께 즐기기 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 245 칼로리. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 가게에 머리와 즐기기,올리브 오일,아주 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파마산 아루 굴라 샐러드, 파마산을 곁들인 무화과 아루 굴라 샐러드,및 아루 굴라 파마산 샐러드 비슷한 요리법.
지침
즐기기 뿌리가 부착 된 경우,그들을 잘라. 차가운 물 싱크대를 채우고 청소 몇 분 동안 즐기기 던져. 스핀-잎을 건조 하 고 큰 그릇에 그들을 배치.
작은 그릇에 레몬 주스,올리브 오일,소금,후추를 함께 휘젓습니다.
아루 굴라에 충분한 드레싱을 부어 적시십시오. 잘 던져 개별 접시에 샐러드를 놓습니다.
매우 날카로운 칼이나 야채 껍질 벗기는 사람으로 파마산을 큰 조각으로 면도하고 아루 굴라 위에 배열하십시오.