파마산 소스를 곁들인 호박

파마산 소스를 곁들인 호박
파르 메산 소스와 호박은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 62 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 117 칼로리. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 필라델피아 골파&양파 크림 치즈 스프레드,주키니,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 호박 당근과 파마산 소스, 토마토 파르 메산 소스에 호박 치킨 파스타,및 마리 나라 소스와 치즈 겉 껍질 구운 호박 스틱 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬 5~7 분에 뜨거운 기름에 야채를 요리하고 저어줍니다. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
그 사이에,작은 스튜 냄비에있는 잔여 성분을 섞으십시오;크림 치즈 퍼짐이 완전하게 녹고 혼합물이 잘 혼합되고 처음부터 끝까지 가열 될 때까지 저열에 요리하십시오,때때로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
두꺼운 딜 피클 조각 8개두꺼운 딜 피클 조각 8개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
야채 위에 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지