파마산&토마토 토스트를 곁들인 시금치 구운 계란

파르 메산 치즈와 토마토 토스트를 곁들인 시금치 구운 달걀은 그냥 될 수 있습니다. 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.44 입니다. 1 회 제공 포함 635 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 1605 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 시금치,바질,계란,프렌치 스틱이 필요합니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 최고입니다. 파마산&토마토 토스트를 곁들인 시금치 구운 계란, 파마산&토마토 토스트를 곁들인 시금치 구운 계란,및 파마산&토마토 토스트를 곁들인 시금치 구운 계란 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

열 오븐 190/팬 170/가스

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

시금치를 씻고 두꺼운 줄기를 잘라냅니다. 큰 냄비에 넣고 시금치가 시들 때까지 약 2-3 분 동안 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

물기를 잘 빼고 여분의 물을 모두 뺀 다음 버터의 약 1/4 로 팬으로 돌아가서 시금치가 반짝 일 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

높은 열 그릴. 시금치를 버터 라메 킨 4 개 사이에 나눈 다음 계란을 각각 나눕니다. 소금과 후추로 간을하고 버터 한 조각을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

타코용 체다 치즈 1/2컵

계란이 다만 놓일 때까지,10-12 분을 위해 구우십시오. 한편,바삭해질 때까지 빵을 한쪽에 구운 다음 남은 버터와 함께 볶지 않은면을 펼치고 바삭해질 때까지 다시 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

시금치 잎 20~25개

3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

타코용 체다 치즈 1/2컵

옆에 토스트와 함께 계란을 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

장비

다진 양파 (양파 2개)

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

타코용 체다 치즈 1/2컵

성분

서빙:

400젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

신선한 시금치 100젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

맛 버터 4

부스러기 파이 크러스트 (키블러)8녹인 버터 2큰술

프랑스 스틱

추천 와인: 스파클링 와인

구운 달걀은 스파클링 와인과 잘 어울립니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 구개를 정화,이는 노른자가 코트 구개에 알려져 있기 때문에 중요하다. 4.9 중 5 성급 호텔 등급과 신부 밸리 로스는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 67 달러의 비용이 듭니다.