파르 미지 아노 레지 아노 레시피로 구운 아스파라거스

파르 미지 아노 레지 아노 레시피로 구운 아스파라거스
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 파르 미지 아노-레지 아노 레시피와 함께 구운 아스파라거스를 사용해보십시오. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 304 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 75 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,진정한 최고 수준의 발사믹 식초 3 방울,갓 파르 미지 아노 레지 아노 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민디 폭스의 레드 퀴 노아,생 아스파라거스,면도 한 파르 미지 아노 레지 아노를 곁들인 꽃 상추 샐러드, 미네 스트로 네와 파르 미지 아노-레지 아노,및 파르 미지 아노 레지 아노를 곁들인 시금치 페투치니.

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
엄청나게 비싼 최고 수준의 발사믹 식초를 사용하는 경우이 단계를 건너 뜁니다. 그렇지 않으면 창을 열고 배기 팬을 켜십시오. 그런 다음 작은 냄비에 식초를 놓고 중간 높은 열을 통해 끓인다. 식초가 냄비의 크기에 따라 7 분에서 15 분 사이에 반으로 줄어들 때까지 열을 줄이고 팬을 가끔 소용돌이 치며 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
열에서 제거.
4
끓일 물 냄비를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
소금과 아스파라거스의 1 큰 술을 추가 하 고 거의 부드러운 때까지 희게,평균 두께의 스피어스에 대 한 약 1 분,두꺼운 스피어스에 대 한 더 많은 하 고 삐쩍 것 들에 대 한 적은.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
차가운 물 아래에서 배수 및 헹구어 요리를 중단하십시오. 아스파라거스를 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
7
아스파라거스를 테두리가있는 베이킹 시트 또는 필요한 경우 두 장의 단일 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
8
스피어스에 소금을 뿌려 맛을 내고 기름 2 큰술을 뿌린 다음 코팅하십시오. 파르 미지 아노 레지 아노 치즈로 아스파라거스를 샤워하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
9
스피어스가 부드럽고 치즈가 갈색으로 변하고 거의 버블 링 될 때까지 굽습니다(실제로 녹지 않습니다),약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
주걱을 사용하여 베이킹 시트에서 플래터로 아스파라거스를 흔들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
11
감소 된 발사믹 식초 2 큰술 또는 정말 최고 수준의 물건과 나머지 2 큰술 올리브 오일 몇 방울로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
12
측면에 남아있는 감소 된 발사믹 식초와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수3
잡지