파르 메산 토핑 콜리 플라워
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 토핑 치즈와 콜리 플라워를 제공. 1 회 제공 포함 146 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 파르 메산 치즈,콜리 플라워,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 그뤼 에르 크러스트와 베이컨 파마산 빵 부스러기 토핑을 곁들인 미니 콜리 플라워 타르트, 파르 메산 콜리 플라워 부스러기와 크림 콜리 플라워 수프,및 파르 메산 비스킷 토핑.
지침
콜리 플라워를 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 15-18 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
빵 부스러기를 추가하십시오;3-5 분 동안 또는 토스트와 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.