파르 메산 치즈와 참치 니코 샐러드

파르 메산 치즈와 참치 니코 샐러드 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $6.22 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 34 그램, 지방 21 그램,그리고 총 401 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 메스 클런 그린,케이 퍼,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 니코 샐러드, 니코 아즈 참치 샐러드,및 참치 샐러드 니코.