파르 메산 바질 아이올리와 아티 초크 잎

아티 초크 파르 메산 바질 아이올리 잎 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 48 입니다. 1 회 제공 포함 30 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬 주스,마늘,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 바질 아이올리를 곁들인 바삭한 레몬 파마산 주키니 칩, 바질 아이올리와 레몬 바질 치킨,및 그릴 구이 아티 초크 잎 비슷한 요리법.