파로 페를라토 시리얼

파로 페를라토 시리얼
파로 펄 라토 시리얼은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 파로 펄 라토,바닐라 빈,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 달콤한 옥수수,고단 및 파로 리조또 플러스 15 더 파로의 당신은 영원히 사랑합니다, 파로와 포르 치니 버섯(파로 콘 펑기),및 주파 디 파로(이탈리아 파로 수프) 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 파로를 놓고 시원한 물 몇 인치 커버;에 대한 냉장고에 서 보자 8 하룻밤 시간.
당신이 필요로하는 성분
파로파로
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
배수.
3
냄비에 파로를 놓고 물 커버;소금 한 스푼에 저어 끓인다. 열을 중간 낮음으로 줄이고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파로파로
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
4
배수.
5
냄비에 우유,설탕,바닐라 콩과 씨앗,소금 한 꼬 집을 함께 섞습니다. 설탕이 녹고 우유가 따뜻해질 때까지 중간 낮은 불로 5~7 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
6
바닐라 콩을 제거하고 우유 혼합물에 파로를 첨가하십시오. 약 5 분 동안 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
파로파로
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
난이도전문가
준비 완료8 시간, 35 m.
서빙4
건강 점수22
잡지