파니노 알라 마르게리타

파니노 알라 마르게리타
파니노 알라 마르게리타는 대략 필요합니다 13 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙당$1.41,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 35 그램,그리고 총 474 칼로리. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 머리와 바질 잎,토마토,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이었고 2 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다%,오히려 나쁜 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 포카시아 파니노는, 포르케타와 파니노,및 파리지앵 파니노 레시피.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
모짜렐라를 빵 조각 1 개 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4
토마토 슬라이스를 넣은 다음 바질 잎을 넣으십시오. 두 번째 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
5
샌드위치의 양쪽에 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
중간 낮은 열에 그릴 팬을 가열하십시오. 빵이 황금빛 갈색이 되고 치즈가 녹을 때까지 샌드위치를 굽고 금속 주걱 또는 그릴 프레스로 한 면당 약 4 분 동안 아래로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙1
건강 점수3
잡지