파 팬케이크
파 팬케이크는 유제품 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 186 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,간장,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 34 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파 팬케이크, 파 팬케이크,및 파와 계란 팬케이크.
지침
모든 재료를 작은 그릇에 담습니다. 커버와 진정.
그릇에 물 1 1/2 컵,참기름,소금으로 계란을 치십시오.
혼합물이 부드러운 반죽을 형성 할 때까지 밀가루를 휘젓습니다.
따뜻한 2 시간. 중간 높은 열에 프라이팬에 식물성 기름.
부어 1/2 컵 반죽;팬케이크를 형성하기 위해 소용돌이.
파 1/4 컵을 뿌린다. 바닥에 놓을 때까지 2~3 분 동안 요리합니다. 뒤집기;약 1 분 동안 다른 쪽을 요리하십시오. 오븐에 따뜻한 유지.
남은 배터와 부추로 반복하여 필요에 따라 프라이팬에 기름을 더 추가합니다.