파 버터와 라임을 곁들인 콘월 어 암탉

파 버터와 라임을 곁들인 콘월 어 암탉
파 버터와 라임 콘월 어 암탉은 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 674 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 51 그램 서빙 당. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게로 가서 상단,콘월 어 암탉,라임 웨지 및 기타 몇 가지 것들을 포함하여 파를들어서 오늘 만드십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 꿀 라임 마리 네이드와 콘월 어 게임 암탉, 허브 버터와 콘월 어 암 탉,및 블랙 올리브 버터와 구운 콘월 어 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
45 오븐 열
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
작은 그릇에 버터 2 테이블 스푼과 오레가노,커민,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
혼합물을 암탉의 피부 위에 문질러 베이킹 시트에 피부 쪽을 위로 배열하십시오. 황금 때까지 오븐의 상단 3 분의 1 로스트를 통해 요리,약 20 분.
당신이 필요로하는 성분
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
한편 남은 버터 2 테이블 스푼과 파,남은 소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼을 섞습니다. 닭 구이 때,파 버터로 최고.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
6
메뉴 제안:거의 노력없이 암탉과 함께 새로운 감자를 구울 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술
7
소테 피망은 식사를 완료 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1
부추,파슬리 및/또는 오레가노와 같은 다진 신선한 허브 한 스푼을 부추 대신 버터와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
2
와인 추천:왕성한 레드 와인의 수는 간단 좋을 것이다,여기에 소박한 맛. 프랑스 남부의 코비레스,캘리포니아의 진판델,이탈리아의 토스카나의 로소 디 몬탈치노를 찾으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지