티라미수 파르페

레시피 티라미수 파르페 준비 약 3 시간 20 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 354 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 엔젤 푸드 케이크,인스턴트 디카 페인 커피 파우더,스플 렌다,칼로리 감미료 없음,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 12 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 픽업,티라미수 단백질 파르페, 과일 및 요구르트 파르페 레시피(포도 및 그라 놀라 파르페),및 클래식 티라미수와 커피 프리 초콜릿 오렌지 티라미수.

지침

엔젤 푸드 케이크를 1 인치 큐브로 자릅니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

무지방, 무설탕 바닐라 푸딩 믹스(예: Jell-O®) 포장

인스턴트 커피를 뜨거운 물 속에 녹입니다. 냉장고에 진정.

당신이 필요로하는 성분

추가 커피 과립, 분쇄

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

믹싱 볼에 마스카 포니와 크림 치즈를 섞습니다. 매끄러운 때까지 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장

마스카

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

커피 2 큰술,진한 갈색 설탕,스플렌 다,과립 감미료 및 바닐라를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

(영국은 건포도를 사용합니다)

감미료

스플렌다의

선택적인 백색 사탕 코팅

추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)

잘 섞는다. 따로 보관하십시오.

차가운 커피를 9 인치 팬에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

티라미수 조립:엔젤 푸드 케이크 조각의 절반을 커피에 빠르게 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

무지방, 무설탕 바닐라 푸딩 믹스(예: Jell-O®) 포장

추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

즉시 제거하고 중간 유리 서빙 그릇에 넣으십시오.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

치즈 혼합물의 절반을 위에 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1 작은 술 코코아 가루를 뿌린다. 남은 엔젤 푸드 케이크,치즈 혼합물 및 코코아로 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

무지방, 무설탕 바닐라 푸딩 믹스(예: Jell-O®) 포장

레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로

크랜베리 소스, 서빙용

서빙하기 전에 3 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.

장비

타코용 치즈 등

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

298견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 설탕 무료 엔젤 푸드 케이크,빵집에서 구입 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

무 지방 크림 치즈 패키지 2(겨울)

(영국은 건포도를 사용합니다)4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

인스턴트 디카 페인 커피 파우더 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

마스카 포네 치즈 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

SPLENDA®없는 칼로리,감미료립 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

뜨거운 물

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 마제이 폰테루톨리 키안티 클라시코의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 32 달러의 비용이 듭니다.