트위스트와 함께 시금치

트위스트와 함께 시금치는 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 174 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 토마토,양파,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 80 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 샐러드-구식 시금치 샐러드에 악몽 트위스트, 카 다몬 트위스트,및 레이첼 트위스트.