튀김 토스트 포인트와 작물 야채 프리 카시의 크림

튀김 토스트 포인트와 작물 야채 프리 카시의 크림
튀김 토스트 포인트와 작물 야채 프리 카시의 크림은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.09,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 5 그램의 단백질, 22 그램 지방,그리고 총 315 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 갓 파슬리 잎,데친 야채 육수 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 50 분. 가락으로 점수 60%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 사프란 크림을 곁들인 봄 야채 프리카시, 크림 작물 채소,그리고 마늘 볶은 봄 야채와 작물 아스파라거스 수프의 크림.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파,버섯,셀러리,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
밀가루를 추가하고 루를 형성,버터와 밀가루를 통합 교반.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
4
천천히 야채 육수를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 소스가 숟가락의 뒷면을 덮을 때까지 계속 요리하십시오. 소스가 너무 두껍게 보이는 경우에 당신은 그것을 아래로 엷게 하기 위하여 주식 또는 물 더를 추가할 수 있다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
신선한 허브와 함께 모든 데친 야채를 소스에 추가하십시오. 중간 열에 부드럽게 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
6
마스카 포네와 무거운 크림을 추가하고 또 다른 5 분 더 줄일 수 있습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 소스가 끓는 동안 카놀라유를 연기가 날 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 넣으십시오. 빵을 삼각형으로 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽을 얕게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
마스카마스카
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
기름에서 제거,종이 타월에 드레인 따로 설정. 봉사하려면 각 큰 수프 그릇에 야채 스튜 국자를 넣고 튀긴 토스트 포인트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
국자국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
쿡 노트:야채를 데치는 것은 모든 요리의 요리 과정을 가속화하는 좋은 방법이며 매우 간단합니다. 단순히 야채가 여전히 단단하지만 요리 될 때까지 끓는 소금물에 야채를 요리 한 다음 끓는 물 에서 꺼내 아이스 물 한 그릇에 물 을 넣어 요리 과정을 멈추십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
배수하고 사용할 준비가 될 때까지 따로 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수8
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