튀긴 콩 엔칠라다

튀긴 콩 엔칠라다는 처음부터 끝까지 약 40분이 소요됩니다. 이 락토 오보 채식 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.39 입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 356칼로리 , 단백질 20g , 지방 11g이 함유되어 있습니다. 마늘 가루, 밀가루 토르티야, 양파, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 스푼 점수 49% 로 이 요리는 맛있습니다. 유사한 조리법으로는 토요일 밤 치킨, 치즈 및 리프라이드 빈 엔칠라다 , 홈메이드 엔칠라다 소스를 곁들인 스키니 리프라이드 빈 및 치킨 엔칠라다 , 리프라이드 빈 딥 등이 있습니다.

지침

큰 그릇에 콩, 코티지 치즈, 체다 치즈 1컵을 넣고 섞습니다. 따로. 소스의 경우 달라붙지 않는 큰 프라이팬에 기름, 밀가루, 고춧가루, 마늘 가루, 소금을 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 물, 식초, 양파를 점차적으로 저어줍니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)

통밀 크래커

반달모양으로 썬 영국산 오이

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

토핑(선택 사항)

라이프 세이버 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얼음물 2큰술 추가

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

설탕에 절인 체리 추가

열에서 제거하십시오.

각 토르티야의 양면을 소스에 담그세요.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

말린 모리타 고추 1개

각 토르티야 중앙에 콩 혼합물 약 1/2컵을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

13인치 크기로 말아서 솔기가 아래로 향하도록 놓습니다. x 9인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)

라이프 세이버스 캔디

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

남은 소스를 위에 붓습니다. 남은 치즈를 뿌린다. 뚜껑을 덮고 350°에서 20-25분 동안 또는 가열될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

아이리시 크림 리큐어 6큰술

장비

성분

서빙:

1cp. 강판 파마산 치즈

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1더블 스터프드 오레오

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)227하바네로 고추

컵 1%코티지 치즈 1cp. 야채 (예: 시금치)

말린 다진 양파 5cp. 야채 (예: 시금치)

다용도 밀가루 126 인치

밀가루 토르티야(6 인치)1cp. 야채 (예: 시금치)

반달모양으로 썬 영국산 오이 170하바네로 고추

1-1/2 컵은 분할되는 감소되 지방 체다 치즈를 갈가리 찢었다 1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 480가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

채식 볶은 콩 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 와인은 피노 누아, 리슬링, 스파클링 로제와 짝을 이룰 수 있습니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 타닌이 적은 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로제 역시 안전한 페어링입니다. 별점 5점 만점에 4.9점을 받은 피터 마이클 르 카프리스 피노 누아(Peter Michael Le Caprice Pinot Noir)가 잘 어울리는 것 같습니다. 가격은 한 병에 약 259달러입니다.

피터 마이클 르 카프리스 피노 누아

진한 붉은 루비 색상과 밝은 진홍색 색조는 르 카프리스의 명확한 식별표입니다. 포도원은 붉은 체리 리큐어, 건포도, 라즈베리, 딸기, 신선한 가죽 및 흑연 향과 함께 붉은 숲 과일의 특징적인 특성을 보여줍니다. 2010년 빈티지는 입 안에서 강렬한 농도를 느끼며 세련되고 표현력이 뛰어납니다. 끝맛은 향긋하고 은은하게 입안에 남아있습니다.