튀긴 아몬드 겉 껍질 잭

튀긴 아몬드 겉 껍질 잭
필요 채식 메인 코스? 튀긴 아몬드 겉 껍질이 잭 시도하는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 379 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 샐러드 오일,밀가루,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 잭 다니엘스 바베큐 소스를 곁들인 피칸 겉 껍질 치킨, 잭의 튀긴 메기,및 튀긴 고추 잭 치즈 스틱 비슷한 요리법.

지침

1
바게트를 1/2 인치 두께의 조각으로 자르고 10 인치 15 인치 팬에 단일 레이어에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
노릇해질 때까지 약 15 분 동안 350 오븐에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
그 사이에,칼 또는 야채 껍질 벗기는 사람으로,치즈에 어두운 코팅을 차단하고 버리십시오. 평평한면에 치즈 웨지를 설정하고 동일한 두께의 6~8 개의 삼각형을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
필러필러
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
밀가루,계란,아몬드를 별도의 접시에 놓습니다. 각 치즈 조각을 밀가루,계란,아몬드로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
5
단일 레이어에 조각을 놓습니다.
6
중간 열에 11~12 인치 프라이팬을 놓습니다. 팬이 뜨거울 때 샐러드 오일과 올리브 오일을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 오일샐러드 오일
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
밀집하지 않고 팬에 치즈 조각을 놓고,각 측면에 갈색 조각,10 에 12 분 총. 넓은 주걱으로 갈색 치즈를 따뜻한 접시에 옮깁니다. 토스트 조각에 치즈를 숟가락으로 떠서 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수8
잡지