튀긴 바질과 매운 알래스카 스팟 새우

튀긴 바질과 매운 알래스카 스팟 새우
이 조리법은 8 인분을 만듭니다 129 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 서빙 당 56 센트 예산에 빠진다,튀긴 바질과 매운 알래스카 자리 새우는 슈퍼 수 있습니다 비건 시도 할 레시피. 코셔 소금,칠리 파우더,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운된 자리 새우, 태국 조미료를 곁들인 캘리포니아 스팟 새우,및 산타 바바라 스팟 새우를 곁들인 링귀니.

지침

1
재료를 결합 하 고 용기에 따로 설정 합니다. 새우는 껍질을 벗기고 꼬리는 그대로 두십시오. 소금과 후추로 자유롭게 양념하십시오. 잘 코팅 될 때까지 밀가루 혼합물에 새우를 준설;다음 과잉을 제거하기 위해 그들을 흔들어.중간 높은 열에 큰 무쇠 또는 비 지팡이 프라이팬을 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
프라이팬에 올리브 오일을 넣고 거의 담배를 피울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
새우를 팬에 넣으십시오.단일 레이어.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
새우가 캐러멜 화되기 시작하도록하고,약 1 분의 1 분 후에 뒤집어서 추가로 1 분 정도 요리하십시오. 그들이 요리 할 때 서빙 플레이트로 이동하십시오. 필요한 경우 일괄 적으로 작업하고 필요에 따라 이미 뜨거운 소테 팬에 올리브 오일을 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
얇게 썬 마늘을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 기름에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
칠레를 추가하고 부드러운 얻을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
7
바질을 추가하고 팝업 및 스퍼터 것 같은 다시 서.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
8
이 선명 얻을 수 있도록,분 미만,다음 열을 해제.
9
소테 팬에 오렌지 풍미를 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고,이 혼합물을 새우 위에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수13
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