튀긴 계란과 페코 리노를 곁들인 주키니 리본"파스타"

튀긴 계란과 페코 리노를 곁들인 주키니 리본
계란 후라이와 페코 리노를 곁들인 주키니 리본"파스타"는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 메인 코스. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 476 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 40 그램. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 99 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 계란,부추,호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 주키니 리본 파스타, 주키니 리본 파스타,및 주키니 리본 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 서빙 그릇에 주키니 리본,아몬드,파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
올리브 오일과 레몬 주스 2 큰술을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
리본 위에 붓고 합치기 위해 던지고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
4
치즈 부스러기를 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
10 인치 주철 또는 붙지 않는 프라이팬에 남은 올리브 오일 1 큰술을 고열로 반짝이는 때까지 가열합니다. 열을 중간 정도로 줄이고 계란을 넣고 백인이 설정되고 노른자가 여전히 콧물이 날 때까지 요리하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에서 제거 하 고 리본 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수31
잡지