튀긴 계란과 박제 감자 피부 프라이팬 해시

튀긴 계란과 박제 감자 피부 프라이팬 해시
튀긴 계란 박제 감자 피부 프라이팬 해시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 69 그램,그리고 총 912 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버튼 버섯,세이지,올리브 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 튀긴 계란을 곁들인 감자와 베이컨 해시, 튀긴 계란을 곁들인 파스트 라미와 감자 해시,및 튀긴 계란을 곁들인 콜리 플라워&고구마 해시 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
감자가 5~6 분 동안 부드러워 질 때까지 전자 레인지의 지침에 따라 감자를 전자 레인지에 넣습니다. (또는 화씨 400 도 오븐에서 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 굽습니다.)당신이 그들을 처리 할 수있을 때까지 냉각 따로 감자를 설정합니다. 식힌 후 감자를 반으로 자르고 살 1~2 큰술을 부드럽게 긁어 그릇을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
과자 굽는 판에 감자 피부 살 측을 위로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
감자에 올리브 오일을 충분히 뿌리고 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
5
노릇하고 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 굽고 따로 보관합니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
6
바닥이 무거운 큰 프라이팬에 중간 열에 올리브 오일 1~2 큰술을 넣고 수제 메이플 소시지를 넣습니다. 갈색 소시지,나무로 되는 숟가락 또는 감자 치 한 요리사와 함께 그것을 깨고. 소시지가 갈색에 시작되면,버섯에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
그들이 부드러워 질 때까지 버섯을 볶고 그들이 방출하는 액체는 4~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
8
고추와 파의 흰색과 밝은 녹색 부분을 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 5~7 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
한편,큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 넣고 버터가 녹고 거품이 생길 때까지 중간 낮은 열에 놓습니다. 부드럽게 가능한 팬의 표면에 가까운 그들을 균열 해야 되 고 프라이팬에 계란을 균열.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
소금과 후추로 계란을 뿌린다. 콧물이 많은 노른자위를 가진 햇볕이 잘 드는 계란을 위해 계란을 3~4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
11
계란이 요리하는 동안 체다를 해시에 저어 1~2 분 동안 녹기 시작할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
12
조립하려면 골파 사워 크림 한 숟가락을 가져 와서 감자 피부 바닥 위에 숟가락으로 숟니다. 파삭 파삭 한 감자 껍질 사이에 소시지 혼합물을 고르게 나눕니다. 써니 사이드 업 달걀로 각 피부를 꼭대기에 올려 놓고 골파 사워 크림 덩어리와 파 그린을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
쿡 노트:미리 만든 소시지로 항상 만들 수 있습니다. 감자 치 한 소시지를 휴식 하 고 좋은 그을린를 보장 하는 훌륭한 도구입니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
14
큰 그릇에 돼지 고기,메이플 시럽,세이지,소금,회향 씨앗,마늘,양파,고추를 섞는다. 그러나 당신이 좋아하는 소시지 요리-버거를 만들고 시든,또는 무너질 해시 같은 프라이팬에 요리.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
15
요리사의 노트:당신은 소시지를 자신의 만들기 위해 고기와 향신료의 모든 다른 유형을 사용할 수 있습니다!
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
베트남 계피칩베트남 계피칩
16
같은 크기 소시지 패티를 형성 하 고 사용 하는 빵의 모양,그런 식으로 샌드위치의 걸릴 모든 물린 모든 구성 요소 그것 다는 것을 확인 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
17
작은 그릇에 사워 크림,골파,소금 및 후추를 함께 섞습니다. 필요에 따라 조미료를 맛보고 조정하십시오.;
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙4
건강 점수38
잡지