통밀 비건 감 머핀

통밀 채식 감 머핀은 비건 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 191 칼로리. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 감 퓨레,페이스트리 가루,포도씨 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 비건 통밀 블루 베리 머핀, 통밀 감 리코 타 스콘,및 감 머핀 비슷한 요리법.