통밀 및 보리 레인저스
필요 채식 호르 도브르? 통밀과 보리 레인저스는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 141 칼로리. 이 조리법은 역할 18. 쿠키 광기에서이 조리법은 5 팬이 있습니다. 가게에 머리와 베이킹 파우더,오래된 패션 오트밀,쌀 크리스피,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 메이플,보리,밀 그라 놀라, 났습니다 밀 바나나 건포도 밀 머핀 게시,및 꿀 통밀 빵:금이 간 밀 비슷한 요리법.
지침
오븐을 350 으로 예열하십시오. 기름칠되지 않은 베이킹 시트 두 개를 준비하십시오.
통밀 페이스트리 가루,보리 가루,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 중간 크기로 섞습니다 bowl.In 전기 믹서를 사용하여 믹싱 보울은 크림이 될 때까지 시원한 버터를 치십시오.
바닐라를 추가 한 다음 계란을 추가하고 혼합 될 때까지 치십시오. 손으로 또는 믹서의 최저 속도를 사용하여 밀가루를 넣고 혼합 될 때까지 저어줍니다.
귀리,코코넛,라이스 크리스피를 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.더버기 큰스푼을 사용하여(실제적으로 대략 2 개 수준 큰스푼 이고 온스에 조금 무게를 달았다),공으로 반죽 그리고 모양높은 쪽으로 국자. 공을 약간 눌러 원을 만들고 기름칠되지 않은 베이킹 시트에 약 2 인치 간격으로 배열하십시오. 또는 반죽 모양을 만들고 원으로 평평하게 한 다음 사용할 준비가 될 때까지 식힌 다음 필요에 따라 냉동하고 구울 수 있습니다.
쿠키를 한 번에 한 장씩 13-15 분 동안 굽습니다(12 분 후에 면밀히 관찰하십시오).
베이킹 시트에 약 2 분 동안 식힌 다음 와이어 랙으로 옮겨 완전히 식히십시오.