통밀 당근 머핀

통밀 당근 머핀
통밀 당근 머핀은 아침 식사 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 171 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 35 분. 당근,밀가루,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 114 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 통밀 당근 머핀, 통밀 당근 호두 머핀,그리고 통밀 당근 호두 머핀.

지침

1
그릇에 밀가루,흑설탕,계피,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 섞습니다. 작은 그릇에 마가린,오렌지 주스 및 계란을 중간 속도로 1 분 동안 치십시오(혼합물이 부드럽 지 않음). 혼합 될 때까지 건조한 재료로 저어줍니다. 당근과 건포도를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
돼지기름 등돼지기름 등
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
요리 스프레이 또는 사용 종이 라이너와 코트 머핀 컵;반죽으로 절반 전체 채우기.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
3
20-25 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 350 에서 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수5
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