통 곡물 디종 머스타드
이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 142 칼로리. 이 조리법은 99 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 와인 식초,와인,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 96 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 비밀 재료(디종 머스타드):머스타드 버터를 곁들인 필레 미뇽, 비밀 재료(디종 머스타드):샬롯과 겨자를 곁들인 따뜻한 녹색 콩 샐러드,및 디종-통 곡물 빵에 실란트로 참치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
겨자씨,와인,식초를 작은 그릇이나 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 실온에서 2 일 동안 담가 두십시오.
사용하는 경우 소금과 설탕을 넣고 겨자 페이스트가 형성 될 때까지 퓌레로 만들지 만 전체 씨앗은 여전히 남아 있습니다.
밀폐 용기에 전송 하 고 사용 하기 전에 2 일 동안 냉장고에 나머지 보자.