톡 쏘는 치킨 스테이크

악몽 치킨 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.46 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 1015 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 62 그램 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파프리카,조미료,치킨 커틀릿 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 악몽 햄 스테이크, 악몽 구이 햄 스테이크,및 악몽 스테이크 샐러드.

지침

작은 그릇에 식초,기름 1/2 컵,겨자,이탈리아 조미료,파프리카,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 각 치킨 커틀릿에 매리 네이드를 자유롭게 문지릅니다. 양피지 종이 늘어선 분기 시트 팬에 정렬합니다. 플라스틱 랩으로 덮고 30 분 동안 얼립니다. 닭고기가 약간 얼 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼

1인분 당 지방 4g 이하인 크리미 토마토 수프 1/2컵 (추천: Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

액량 온스 신선한 물

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

얼음물 2큰술 추가

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

노란 양파, 8등분

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

설탕에 절인 체리 추가

노란색 케이크 믹스 1컵

냉동실에서 제거하고 날카로운 칼로 약간 냉동 된 고기를 가능한 한 얇게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

중간 정도의 고열로 큰 소테 팬에 기름 2 큰술을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

양파를 넣고 약간 갈색이 될 때까지 약 2 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

마늘과 부서진 닭고기를 넣고 닭고기가 익을 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 향신료를 저어. 닭의 위에 페퍼로니를 겹치고 치즈 조각에 반복하십시요. 열을 끄고 고기의 열이 프로 볼로 네를 녹일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

프로볼로네

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

1인치 크기로 자른다

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

냉동 채식 고기 부스러기

주걱의 도움으로 치즈와 닭을 특종 및 분할 롤에 넣어. 롤의 측면에 일부 체리 고추 확산을 감싸. 양피지 사각형에 단단히 싸십시오. 남은 롤과 채우기로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1인치 크기로 자른다

초콜릿 컬 굽기

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

아르볼 고추

라이프 세이버스 캔디

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

포장되지 않은 돼지고기 소시지 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

핫 체리 페퍼 스프레드 680하바네로 고추

뼈없는 껍질을 벗기는 치킨 커틀릿 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 골파 6녹인 버터 2큰술

델리 페퍼로니 6녹인 버터 2큰술

델리 프로볼로네 1cp. 강판 파마산 치즈

디종 머스타드 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

레몬 후추 드레싱 1더블 스터프드 오레오

이탈리아 조미료 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

올리브 오일,플러스 2 큰술 1

깍둑 썰기 한 양파 1더블 스터프드 오레오

액량 온스 신선한 물 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 2

에 4 스테이크 롤,분할 및 토스트

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 베 링거 하웰 산 밴크로프트 목장 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.