톡 쏘는 사바욘 소스를 곁들인 오렌지 수프림 그라티네

톡 쏘는 사바욘 소스를 곁들인 오렌지 수프림 그라티네
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 톡 쏘는 사바 욘 소스를 곁들인 오렌지 슈프림 그라티 네는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 211 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 갈색 설탕,와인,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 베리 사바욘 그라티네, 악몽 오렌지 바베큐 소스,및 악몽 시금치 샐러드 최고 비슷한 요리법.

지침

1
낮은 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
오렌지를 중간 오븐용 접시에 넣거나 오븐용 커스터드 요리 4 개로 나눕니다. 톡 쏘는 사바욘 소스를 위에 스푼(개별 요리를 사용하는 경우 각각 2 큰술).
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
3
갈색 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
4
베이킹 시트에 놓고 육계 아래에 놓고 황금색에서 진한 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 굽기를 위해 매우 밀접하게 지켜보십시오!
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
즉시 봉사하십시오.
6
달걀 노른자,설탕,와인을 금속 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
간신히 끓인 물 냄비 위에 그릇을 놓고 이중 보일러를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
거품이 생길 때까지 혼합물을 계속 휘젓고 약 5 분 동안 크림 같고 크기가 두 배가됩니다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
9
혼합물은 접촉에 불편하게 온난해야 한다,그러나 점화하.
10
열에서 팬을 제거하고 사우어 크림에 터.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
잡지