토피 크런치 스낵 믹스

토피 크런치 스낵 믹스
너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 토피 크런치 스낵 믹스를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 $1.22 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 19 그램,그리고 총 322 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 27 이 자리를 명중 말할 것. 흑설탕,피칸,자연 귀리 앤 초콜릿 단백질 그라 놀라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 토피 바 크런치 파이, 토피 크런치 케이크,및 토피 크런치 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
호일과 라인 15*10*1 인치 팬. 요리 스프레이로 호일을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
그라 놀라와 피칸을 호일에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
1 쿼트 스튜 냄비에서는,자주 약동하는 중간 열에 구르는 종기에 열 버터 및 갈색 설탕. 자주 저어 주면서 2 분간 끓입니다. 즉시 그라 놀라 혼합물 위에 부어;부드럽게 균일하게 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
10 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
1 시간을 식히십시오. 조각으로 휴식.
6
그릇에 혼합물을 전송;초콜릿 칩을 추가하고 결합 던져. 실내 온도에 단단히 덮은 상점.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙12
건강 점수23
잡지