토피 크런치 스낵 믹스

토피 크런치 스낵 믹스
너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 토피 크런치 스낵 믹스를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 $1.22 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 19 그램,그리고 총 322 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 27 이 자리를 명중 말할 것. 흑설탕,피칸,자연 귀리 앤 초콜릿 단백질 그라 놀라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 토피 바 크런치 파이, 토피 크런치 케이크,및 토피 크런치 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
호일과 라인 15*10*1 인치 팬. 요리 스프레이로 호일을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
그라 놀라와 피칸을 호일에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
1 쿼트 스튜 냄비에서는,자주 약동하는 중간 열에 구르는 종기에 열 버터 및 갈색 설탕. 자주 저어 주면서 2 분간 끓입니다. 즉시 그라 놀라 혼합물 위에 부어;부드럽게 균일하게 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
4
10 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
1 시간을 식히십시오. 조각으로 휴식.
6
그릇에 혼합물을 전송;초콜릿 칩을 추가하고 결합 던져. 실내 온도에 단단히 덮은 상점.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙12
건강 점수23
잡지