토틸라 미트볼 수프

토틸라 미트볼 수프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 옥수수 미트볼 수프 시도를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.72 입니다. 1 회 제공 포함 392 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 20 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 몬테레이 잭 치즈,피망,감자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 통조림 치포레 칠레를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 멕시코 옥수수 미트볼 수프, 안초 토틸라 스트립을 곁들인 불에 구운 토틸라 수프,및 엄마의 미트볼 수프 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
반으로 잘라 라페 오와 피망은 세로로;씨앗과 막을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
씨앗씨앗
3
호일이 늘어선 베이킹 시트에 후추 반쪽,피부면을 위로 놓습니다. 고추와 베이킹 시트에 옥수수를 정렬합니다. 4~6 분 또는 검게 될 때까지 굽고 옥수수를 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
후추후추
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
종이 봉투에 고추를 배치;밀봉 접어.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
5
15 분 서 보자;껍질. 잘게 썬 라페 오와 피망을 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
지상 고기지상 고기
6
개 암 나무 열매에서 옥수수 커널을 자릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
7
과자 굽는 판에 단 하나 층에 있는 장소 또띠아 지구;요리 살포를 가진 가볍게 외투. 3 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 2 분 후에 돌립니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
8
큰 그릇에 소금 1/4 티스푼,마늘 정향 1 개,판코 및 다음 3 가지 재료(치포 틀 칠레 통과)를 넣고 섞을 때까지 부드럽게 섞습니다. 촉촉한 손으로 고기 혼합물을 24 개의 미트볼(각각 약 2 큰술)으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
미트볼미트볼
판코판코
고기고기
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
중간 정도의 높은 열에 네덜란드 오븐을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
10
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
팬에 미트볼을 추가;에 대한 볶음 8 분,모든면에서 갈색으로 선회.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
13
팬에 양파,감자,당근을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당근당근
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
14
남은 마늘 5 쪽을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
15
고추,국물 및 물 2 컵을 추가하십시오. 20 분 동안 또는 야채가 거의 부드러워 질 때까지 끓여서 가끔 저어줍니다. 미트볼을 팬에 반환하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
미트볼미트볼
고추고추
국물국물
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
16
남은 추가 1/2 작은 술 소금과 옥수수;끓어 오르기 직전의 상태로 돌아갑니다. 10 분 또는 미트볼이 끝날 때까지 요리하십시오. 국자 6 개의 사발의 각으로 1 1/2 컵 수프;4 개의 찻숱가락 몬테레이 잭 치즈,2 개의 찻숱가락 체다 치즈,및 4 개의 찻숱가락 실란트로에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요. 토틸라 스트립으로 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
토틸라 스트립토틸라 스트립
체다 치즈체다 치즈
미트볼미트볼
실란트로실란트로
옥수수옥수수
소금소금
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수19
접시 종류수프
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