토스트에 크림 계란

토스트에 크림 계란
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 토스트에 크림 계란을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 404 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 23 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 빵,닭고기 부용 과립,단단한 계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 253 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 토스트에 크림 계란, 토스트에 크림 계란,및 토스트에 퇴폐적 인 크림 계란 비슷한 요리법.

지침

1
달걀 흰자를 달걀 노른자와 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
2
달걀 노른자를 그릇에 넣고 포크로 으깬다. 달걀 흰자를 작은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
중간 열에 놓인 냄비에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 밀가루를 저어줍니다. 덩어리가 형성되지 않도록 점차적으로 우유와 닭고기 부용에 혼합 혼합물이 끓게 올 때까지 지속적으로 저어.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
달걀 노른자를 넣고 녹을 때까지 섞는다. 달걀 흰자위를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
5
토스트를 통해 봉사 하 고 소금과 흰 후추와 계절.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
토스트토스트
소금소금
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수8
잡지