토스카나 카르보나라

토스카나 카르보나라
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 토스카나 카르 보 나란에게 시험을 제공. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 35 그램, 지방 42 그램,그리고 총 890 칼로리. 에 대한 $3.48 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 가서 소금,달걀 노른자,무거운 크림 및 몇 가지 다른 것들을 골라 오늘 만드십시오. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카르 보 나라 베지타 리아 나(채식 카르 보 나라), 햄 카르 보 나라,및 카르보나라 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지시에 따라 끓는 소금 물 큰 냄비에 스파게티 알 덴테(단단하지만 단단하지는 않음)를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
한편 판 체타가 바삭하고 양파가 부드러워 질 때까지 판 체타와 양파를 크고 곧은 양면 프라이팬에 중저불로 볶습니다. 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
중간 혼합 그릇에 노른자,크림 및 강판 치즈를 함께 휘젓습니다. 스파게티가 준비 드레인과 판 체타와 양파와 함께 프라이팬에 던져 때. 계란 혼합물을 스파게티 위에 빠르게 붓고 모든 것을 잘 섞어 섞습니다. 프라이팬,양파 및 스파게티의 잔여 열은 계란을 요리하고 크림 소스를 만들기에 충분합니다. 스토브 탑에서 직접 가열하면 익힌 스크램블 에그,울퉁불퉁 한 엉망이 될 것입니다. 소금과 후추로 스파게티를 양념하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
쿡 노트:원하는 파스타 모양을 사용하여이 요리를 만들 수도 있습니다. 펜네 시도,푸실리,클래식에 트위스트에 대한 쉘 또는 카바 타피.
당신이 필요로하는 성분
카바 타피카바 타피
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
펜네펜네
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수22
잡지