토스카나 리코 타 프리 타타

토스카나 리코 타 프리 타탄은 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 292 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,마늘,스쿼시,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토스카나 케일을 곁들인 주키니 프리 타타, 프리 타타 트리 파타,토마토 소스와 비디오로 조리 한 토스카나 오믈렛,및 토스카나 리코 탄과 브로콜리 라베 파이-에르 바존 비슷한 요리법.