토스카나 돼지 갈비
토스카나 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.18 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 13 그램,그리고 총 300 칼로리. 고명의 혼합물:파슬리 어린 가지,케이 퍼,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 돼지 갈비 알라 토스카나, 토스카나 파르 메산 돼지 갈비,및 토스카나 허브 구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
처음 결합 3 얕은 접시에 재료;밀가루 혼합물에 돼지 갈비를 준설.
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 돼지 갈비를 요리 1 에 2 각면에 분 또는 황금 갈색까지.
식초와 국물을 추가,프라이팬의 바닥에서 입자를 풀어 교반;토마토와 케이 퍼에 저어.
프라이팬에 돼지 갈비를 반환;종기에 소스를 가지고. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 4~5 분 또는 돼지 고기가 끝날 때까지 끓입니다.
*병에 담긴 다진 마늘 1 큰술을 대체 할 수 있습니다.