토마토와 치즈를 곁들인 퀴 노아
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 조리법 상자에 조리법,토마토와 치즈 노아는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 183 그램, 지방 53 그램,그리고 총 1449 칼로리. 에 대한 $9.74 서빙 당,당신은 3 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 조리법은 462 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 토마토 페이스트를 데리러,마늘,,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 페스토와 염소 치즈를 곁들인 퀴 노아 박제 토마토, 퀴 노아,블루 치즈,베이컨 사랑으로 구운 그린 토마토,및 페스토,신선한 토마토,햇볕에 말린 토마토,닭고기,모짜렐라 치즈를 곁들인 파스타.
지침
퀴 노아 요리:퀴 노아 1 컵과 물 2 컵을 중간 크기의 냄비에 넣고 끓입니다. 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 감소,커버 10 분 동안 요리.
소스 준비:퀴 노아가 요리하는 동안 소스를 준비하십시오.
중간 열에 중간 프라이팬에 올리브 오일과 버터를 가열하십시오.
다진 토마토,약 1/2 티스푼의 소금,말린 오레가노,토마토 페이스트를 넣습니다.
사용하는 경우 다진 녹색 고추(조리)를 추가합니다.
갓 갈은 후추를 뿌린다. 잘 섞일 때까지 저어주세요.
토마토를 통해 요리 하 고 소스 조금 아래로 요리 했다 때까지 요리 하자. 그런 다음 치즈를 저어주세요. 필요한 경우 맛을 내고 소금이나 후추를 더 넣으십시오.
우유를 넣고 소스를 얹습니다:지금 조리 한 퀴 노아에 우유 1 컵을 저어줍니다.
그릇에 퀴 노아를 제공하고 소스와 함께 최고.
다진 바질,파슬리,고수 또는 골파로 장식합니다.