레시피매거진

토마토와 올리브 샐러드와 포도 잎에 염소 치즈

토마토와 올리브 샐러드와 포도 잎에 염소 치즈
토마토와 올리브 샐러드와 포도 잎에 염소 치즈는 채식 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 142 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.36 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 12 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 기름 경화 올리브를 데리러,염소 치즈 로그,조악 지상 후추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 토마토와 올리브 샐러드와 포도 잎에 염소 치즈, 포도 잎에 구운 염소 치즈,및 염소 치즈 박제 포도 잎 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 기름 1/2 컵,타임,후추를 넣고 섞습니다. 작업 표면에 포도 잎,정맥 쪽을 위로 배열하십시오. 각 치즈를 백리향 오일에 담그고 포도 잎 1 개 중앙에 놓습니다. 치즈를 통해 잎의 측면을 접어;바닥을 접어 완전히 치즈를 둘러싸,롤업 계속합니다. 포장 된 치즈를 플래터에 솔기면을 아래로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
포도 잎포도 잎
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
포도포도
마늘 2컵마늘 2컵
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
백리향 오일로 가볍게 닦으십시오. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오. (1 일 전에 만들 수 있습니다. 남은 백리향 오일을 덮고 실온에서 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
마늘 2컵마늘 2컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
바베큐 준비(중간-고온).
4
엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵,식초,겨자를 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 소금과 후추로 시즌 드레싱. 대형 플래터에 토마토 슬라이스를 약간 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
5
드레싱으로 이슬비;올리브 반을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
6
래핑 된 치즈 라운드를 그릴에 놓고 솔기면을 아래로 내립니다. 치즈가 연화되고 잎이 숯불에 시작될 때까지,측 당 대략 2 분 구우십시오. 토마토 꼭대기에 치즈를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
7
남은 올리브를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
8
남은 백리향 오일로 빵 조각을 닦으십시오. 갈색이 될 때까지 빵을 굽고 가끔씩 약 5 분 정도 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
마늘 2컵마늘 2컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
9
토스트를 대각선으로 반으로 자릅니다.
10
별도로 토스트를 전달,치즈를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
구운 콩 II
최고의 검은콩
야생쌀 스터핑 베이크
두 번 구운 감자로 변신
소시지와 사과를 곁들인 구운 스쿼시
크랜베리 에그노그 젤라틴 샐러드
설탕에 절인 제비꽃
펜네 알라 아라비아타
매콤한 볶은 콩
튀기지 않은 튀긴 콩
관련 조리법
바나나 크럼 스낵 케이크
프로스티 오렌지 스무디
망고 살사
허니브랜 머핀
잡지
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허니브랜 머핀
구운 콩 II
지피 스파게티 소스
치즈를 채운 할라피뇨
치즈를 채운 할라피뇨
야생쌀 스터핑 베이크
닭고기 튀김 스테이크 스트립
더 건강한 케이크 볼
두 번 구운 감자로 변신