토마토와 아보카도 샐러드

토마토와 아보카도 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 토마토와 아보카도 샐러드는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 100 센트입니다. 46 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 토마토,발사믹 식초,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아보카도와 토마토 샐러드와 신선하고 간단한 아보카도 샐러드 5 개, 아보카도 토마토 샐러드,및 토마토와 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 겨자,올리브 오일,발사믹 식초 및 후추를 함께 휘젓습니다. 하나의 큰 서빙 플레이트 또는 개별 플레이트에 휠 스포크처럼 아보카도와 토마토 조각을 번갈아 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요
(포장 지침에 따라 만들어짐)(포장 지침에 따라 만들어짐)
꼬치 16개(6인치)꼬치 16개(6인치)
피놀리스(소나무 열매), 볶은 것피놀리스(소나무 열매), 볶은 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
2
드레싱을 가볍게 뿌리고 즉시 제공하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수12
잡지