토마토와 붉은 양파 플랫 브레드

토마토와 붉은 양파 플랫 브레드
이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 21 그램,그리고 총 343 칼로리. 에 대한 $2.45 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,클래식 피자 크러스트,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 토마토 양파 플랫 브레드 피자, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 구운 토마토와 고추 딥 비슷한 요리법.

지침

1
요리 양피지와 라인 쿠키 시트. 쿠키 시트에 반죽을 풀다;올리브 오일 1 큰술 브러시.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
쿠키쿠키
반죽반죽
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
8 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
오븐에서 제거.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
부분적으로 구운 빵 껍질 위에 치즈를 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
5
아시아 고 치즈를 뿌린다. 치즈 위에 토마토와 양파를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
토마토토마토
치즈치즈
양파양파
6
토마토 위에 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
플랫 브레드플랫 브레드
토마토토마토
후추후추
소금소금
7
10 분 이상 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
오븐에서 제거. 바질 최고;남은 스푼 올리브 오일 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
바질바질
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지