토마토,페타,시금치를 곁들인 프라이팬 진주 쿠스쿠스

필요 채식 반찬? 토마토,페타,시금치를 곁들인 프라이팬 진주 쿠스쿠스는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$4.38 입니다. 1 회 제공 포함 375 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램. 심각한 먹는이 조리법에는 577 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 진주 쿠스쿠스,정결 한 소금과 후추,바질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 영어 정원과 거대한 진주 쿠스쿠스 샐러드, 페타 앤 토마토와 쿠스쿠스,및 아티 초크,페타,햇볕에 말린 토마토를 곁들인 쿠스쿠스 비슷한 요리법.

지침

12 인치 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열하여 반짝이는 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

샬롯,칠리 플레이크 및 소금 한 꼬 집을 추가합니다. 약 2 분 동안 부드러워 질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

쿠스쿠스와 국물을 팬에 넣고 끓인 다음 소금과 후추로 가볍게 간을하고 대부분의 액체가 흡수 될 때까지 약 12 분 동안 요리합니다. 열에서,포도 토마토,시금치,부추,치즈의 절반 및 레몬 주스를 안으로 약동하고 시금치를 결합하고 가볍게 시들기 위하여 약동하십시오. 필요에 따라 조미료를 조정 한 다음 남은 치즈와 바질을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만