토마토 컵에 신선한 모짜렐라

토마토 컵에 신선한 모짜렐라
토마토 컵에 담긴 신선한 모짜렐라는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 29 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 28 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 바질 잎,드레싱,모짜렐라 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고기,토마토,모짜렐라 박제 호박 컵, 신선한 모짜렐라와 토마토,및 신선한 토마토&모짜렐라 샐러드.

지침

1
각 체리 토마토를 자릅니다. 멜론 볼러 또는 측정 숟가락으로 각 토마토에서 씨앗을 퍼 내고 확고한 껍질을 위해 충분히 남겨 둡니다. 필요한 경우 토마토가 똑바로 서 있도록 바닥에서 작은 조각을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
체리 토마토체리 토마토
토마토토마토
멜론멜론
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
측정 숟가락측정 숟가락
멜론 볼러멜론 볼러
2
서빙 접시 또는 트레이에 토마토를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
3
작은 그릇에 치즈와 드레싱을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
각 토마토에 치즈 큐브 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
치즈치즈
토마토토마토
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수0
잡지