토마토 올리브 양념을 곁들인 팬 그을린 치킨

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 토마토 올리브 양념을 곁들인 팬 그을린 닭고기는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 올리브 오일,체리 토마토,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토 시금치 소스를 곁들인 팬 그을린 참치 스테이크, 올리브 양념과 그을린 등심 스테이크,및 올리브 아티 초크 양념을 곁들인 팬 그을린 가리비 비슷한 요리법.