토마토 옥수수 샐러드
토마토-옥수수 샐러드는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 토마토,귀 옥수수,막걸리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 시도 토마토와 옥수수 샐러드, 옥수수와 토마토 샐러드,및 토마토 옥수수 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇 위에 옥수수 속대에서 커널을 자르고 토마토와 양파를 저어줍니다. 식초와 바질과 함께 던져;소금과 후추로 맛을 낸다.
와인 토마토:소포 104 의 마스터 소믈리에,랜달 베르타오,깨끗하고 초점을 맞춘 맛과 토마토의 균형을 중간 산도와 와인을 좋아한다-찰스 멜튼 로스 2004(바로 사 밸리,호주,$1
그리고 메리 에드워즈 소비뇽 블랑 2005(러시안 리버 밸리,캘리포니아;$27).