토마토 야채 캐서롤

토마토 야채 캐서롤
토마토 야채 캐서롤은 대략 필요합니다 55 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 287 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 바질 가지,빵 부스러기,호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 245 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 엄청납니다. 시도 토마토 바질 닭고기와 야채 퀴 노아 캐서롤, 야채 캐서롤,및 계란 야채 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
감자,참 마,피망,당근,그리고 2 큰 술 올리브 오일 13 9 2 인치 베이킹 접시에 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
올리브 오일올리브 오일
당근당근
감자감자
얌
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
소금과 후추로 뿌리고 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
5
팬 바닥에 야채를 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
확산확산
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
야채 혼합물 위에 양파 조각을 고르게 배열하십시오. 양파 위에 호박을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
호박호박
양파양파
7
기름 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
8
소금과 후추를 뿌린다. 호박 위에 토마토 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
호박호박
9
작은 그릇에 파마산과 빵 부스러기를 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파르 메산파르 메산
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
베이킹 접시의 야채 위에 파마산 빵 부스러기를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
야채야채
파르 메산파르 메산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
11
올리브 오일의 마지막 스푼으로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
12
야채가 부드러워지고 토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
원하는 경우 신선한 바질 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수53
접시 종류사이드 디시
잡지