토마토,알리 올리,골파 타르 틴

토마토,알리 올리,골파 타르 틴
토마토,알리 올리,골파 타르 틴은 유제품 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 36 그램,그리고 총 521 칼로리. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 굵은 바다 소금,마요네즈,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 토마토 타르틴, 가보 토마토 타르틴,및 구운 토마토 타르틴 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 높이 예열하고 랙을 요소 아래 6 인치로 조정하십시오.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
2
올리브 오일 2 테이블 스푼으로 모든면에서 빵 조각을 닦고 모든 표면에 마늘 정향을 발라줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
테두리가있는 베이킹 시트 또는 브로일러 팬에 놓고 노릇 노릇해질 때까지 굽고 첫 번째면에 약 3 분 동안 토스트합니다. 뒤집어서 두 번째면이 토스트 될 때까지 약 2 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
브로일러 팬브로일러 팬
4
마요네즈,다진 마늘,남은 올리브 오일 2 큰술을 작은 그릇에 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
5
토스트 위에 마요네즈 3/4 을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
6
토스트 위에 토마토 조각을 뿌리고 바다 소금을 뿌린다. 더 많은 마요네즈,여분의 올리브 오일을 넣고 골파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
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